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红枣放久了发黑能不能吃,红枣要看发黑的原因。红枣放久了会变黑,放久发黑对红枣的性质没有影响,可以食用但是不建议多吃。假如红枣因长时间变质而变黑,红枣24NBA直播就不能食用。
1、放久发黑能够吃:如果红枣中含有抗氧化物质,红枣免费看球赛的软件与空气发生糖化反应,就会产生一些暗黑色或暗红色的物质,导致红枣表面变黑,一般都能吃,在正常情况下对人体没有不良反应。但是放久发黑免费看网站在线观看人数在哪直播变黑的红枣枣皮比较坚硬,不易消化吸收,如果胃肠道功能较弱的人群食用过多,可能会导致胃肠道粘膜接触,摩擦过多比较硬的物质,从而导致胃肠道不适。因此,红枣大枣此时发黑后可以吃,但尽量少吃,特别是老人和儿童;
2、不宜吃:有些红枣放久了发黑,放久发黑是因为腐败、变质造成的红枣,这种变黑的红枣基本没有营养价值,还有一些有害物质,再继续食用对身体没有好处,所以不能吃。
红枣含有丰富的放久发黑维生素、钙、红枣铁等人体所需的放久发黑各种营养成分,可以起到补中益气、养血安神、红枣健脾养胃的放久发黑作用。不过红枣含糖量比较高,红枣并且是一种温性的食物,在吃的时候会有上火的情况,所以要适量的吃,糖尿病的人应该尽量不要吃。
(责任编辑：焦点)
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