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(责任编辑：综合)
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刮痧、按摩、拔罐这些都是中医的特色办法，对促进血液循环，疏通经络有特殊功效。什么时分刮痧，什么时分拔罐，从哪里刮起，拔多长时间等，常常困扰咱们。下面看看修来福商学院训练讲师的解答：按摩之后进行刮痧，刮
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“夏不坐木，冬不坐石”，夏日养生七不宜！1、不宜坐木俗话说：“夏不坐木，冬不坐石”。世间一切万物都是盛久必衰，衰久必盛。气候最酷热的时分，也正是阴气初生的时分。故不能过于贪凉爽，而应当让机体出汗降温。
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现代社会当中，每一个人都是比较喜欢养生的，而养生除了吃一些保健品之外，日常生活当中的饮食也是需要注意的。要想做到健康饮食，就要在平时讲究荤素搭配，一味地吃荤或者吃素对于身体健康都是没有什么好处的。那么
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“建议专家不要建议”， 网友为什么听不进去话？ 编辑：汤晓雪 来源：
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